Een energetische stoelmassage is een ontspanningsmassage die 20 tot 30 minuten duurt, waarbij de nek-, schouder-, rug-, hoofd-, handen en armspieren worden gemasseerd. Tevens worden de chakra’s in balans gebracht. De massage wordt op een speciale stoel uitgevoerd waarbij u uw kleding aan kunt houden. Daardoor is de massage laagdrempelig en uitermate geschikt om in uw drukke leven in te plannen, maar ook ideaal voor op de werkplek.
Een belangrijke veroorzaker van klachten aan het bewegingsapparaat is stress; maar ook een verkeerde houding aan nemen tijdens bv het werk. De angst dat u pijn kunt krijgen, zorgt ervoor dat bepaalde bewegingen worden vermeden waardoor verkramping ontstaat en nog meer negatieve effecten zal hebben op de klachten.
Door beginnende klachten meteen aan te pakken, zult u onnodig ziekteverzuim tegen gaan.
TE LANG DOOR GAAN MET PIJN
Het komt vaak voor dat men toch doorgaat ondanks dat er pijnklachten zijn. Dit leidt meestal tot klachttoename. Belangrijk is dat u pijnklachten altijd serieus moet nemen. Ook is het van belang te kijken wat de oorzaak is van de klachten. Zodat u dat ook kunt aanpakken en klachten in de toekomst kunt vermijden.
VOOR WIE IS DE MASSAGE GESCHIKT?
Een stoelmassage duurt 20 tot 30 minuten, is laagdrempelig en kan op vele locaties gegeven worden. Daardoor is de massage voor de meeste mensen geschikt.
Bij mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten, herhaaldelijk dezelfde bewegingen maken (bijvoorbeeld kantoorwerk) , geestelijk inspannende arbeid verrichten of onder stress werken, kan stoelmassage helpen om lichamelijke en geestelijke klachten als gevolg van deze arbeid te voorkomen of te verminderen.
Voor een aantal gevallen is stoelmassage niet geschikt. Voorafgaande de massage vragen wij u een korte vragenlijst in te vullen en aan de hand daarvan kunnen wij een massage adviseren.
EFFECTEN VAN STOELMASSAGE
OP KORTE TERMIJN:
- Ontspanning van de nek-, schouder-, rug- en armspieren.
- Hierdoor versoepelen de spieren.
- Bewustwording van spierspanning en misschien wel verkeerde aanname van lichaamshouding.
- De massage bevordert de bloed- en lymfe circulatie,
- Bevordering van de afvoer van afvalstoffen die in de spieren zijn opgebouwd.
- De massage heft blokkades van energieën op.
- Door de geestelijke ontspanning krijgt men een minder stressgevoel.
- Hierdoor voelt men zich weer alert en kan men zich beter concentreren.
OP LANGE TERMIJN (BEHANDELING OM DE WEEK ZOLANG HET NODIG IS):
- Bewustwording van de werk cq. Lichaamshouding.
- De massage bevordert positieve energie, waardoor men een betere werkmotivatie krijgt.
- Ook vermindert het RSI en stressgerelateerde klachten.
- Omdat de massage het immuunsysteem stimuleert is men minder ziek.
- Door vroegtijdige signalering voorkomt de massage veel gezondheidsproblemen.
Voor een energetische stoelmassage kom ik aan huis. Binnen cirkel van een uur rijden vanaf Hilversum, vraag ik geen reiskosten vergoeding. Daarna wel. De vergoeding kan variëren n.a.v. het aantal kilometers.
