Ik ben als tweede van een tweeling geboren. Mijn moeder had na de bevalling een post natale depressie. Wij, de tweeling, zijn de jongsten van in totaal 5 kinderen en onze oudere zus hielp mijn moeder mee met de huishouding. Ik heb mijn oudere zus dan ook lang als moeder gezien. Ik was de kleinste… Lees verder De cirkels van Sandra
Tag: depressie
Informatie filmpjes
Hier vindt u verschillende korte filmpjes over verschillende onderwerpen. We leven tegenwoordig in een maatschappij waar informatie liever via beeld wordt ontvangen. Bij elk filmpje staat een link naar het bijbehorende artikel indien u meer wilt weten over dat onderwerp. U kunt anders ook hier klikken voor een totaal overzicht van alle artikelen over spiritualiteit,… Lees verder Informatie filmpjes
Signalen dat je een slecht ontwikkeld zelfgevoel hebt
Als je een volgeling bent van enige vorm van spiritualiteit of religie, ben je waarschijnlijk het idee tegengekomen dat het ego “slecht” is en de vijand is van je groei. Misschien ben je zelfs schrijvers, leraren en sprekers tegengekomen die het idee van ego-dood propageren; het zuiveren, doden of wanhopig proberen het ego te transcenderen… Lees verder Signalen dat je een slecht ontwikkeld zelfgevoel hebt
Fili Hadali
Ik heb voor u verschillende plaatjes met spreuken die u misschien inzicht geven of ondersteunen in uw situatie. Sla ze op uw telefoon op, stuur ze naar vrienden of deel ze op uw sociale media en laten we elkaar een beetje liefde geven.
Laag zelfbeeld en de illusie van perfectie
“De ergste eenzaamheid is om niet op je gemak te zijn met jezelf.” – Mark Twain De simpele waarheid is dit: Als je ernaar streeft om je dromen te verwezenlijken, om de vrijheid te hebben om jezelf te zijn, om spiritueel te evolueren, om je eigen pad te bewandelen … … zal je nooit een… Lees verder Laag zelfbeeld en de illusie van perfectie
Filmpjes
Soms is een heel artikel net iets te veel om te lezen. Op deze pagina vindt u filmpjes over interessante onderwerpen maar ook energetische healingen en veel meer.
Schaduwwerk
We dragen allemaal demonen in ons. Soms vangen we een vluchtige glimp van hen op, soms zijn we getuige van ze in volledige frontale chaos, maar voor het grootste deel negeren we hun bestaan en begraven we ze uit angst, schuldgevoel of pure schaamte. Het ontdekken en bezitten van onze demonen is echter een essentieel… Lees verder Schaduwwerk
5 manieren om eigenwaarde te ontwikkelen
Als je geen eigenwaarde hebt, is het alsof de grond onder je is weggerukt. Je voelt je misschien onzeker, onstabiel en een constant gevoel van onderliggende angst dat alles aantast als vergif. Gebrek aan eigenwaarde is als een boom zonder wortels. Wanneer de wind van het bestaan langskomt in de vorm van mensen, relaties en… Lees verder 5 manieren om eigenwaarde te ontwikkelen
6 manieren om onthechting te oefenen
‘Onthechting’ klinkt een beetje intimiderend, nietwaar? Helaas associëren de meeste mensen deze spirituele zin vaak met emotioneel koud en ongevoelig zijn. Maar echte onthechting is precies het tegenovergestelde: het stelt ons in staat volledig in deze wereld te leven, zonder gehecht te zijn aan mensen, dingen of gedachten die lijden veroorzaken. Zoals de Dalai Lama… Lees verder 6 manieren om onthechting te oefenen
42 krachtige manieren om “los te laten”
Het gevoel in je borst verdwijnt gewoon niet, en het begint je elke dag langzaam op te eten. Verlangen, afstoting, bitterheid, liefdesverdriet, verdriet, vulkanische woede zoveel emoties door elkaar. Zo veel pijn. Zoveel puur en onuitgesproken lijden. Wanneer zullen deze gevoelens verdwijnen? Wanneer voel je je eindelijk weer kalm, geaard en gelukkig? Het lijkt allemaal… Lees verder 42 krachtige manieren om “los te laten”